On me pose souvent la question au téléphone, parfois avec une pointe d'appréhension dans la voix. Qu'est-ce qui m'attend exactement ? Est-ce que je vais perdre le contrôle ? Est-ce que je vais devoir tout raconter ? Ces questions sont légitimes et méritent des réponses claires, avant même que vous ne preniez rendez-vous. Avant la séance : rien à préparer Il n'y a rien à réviser, rien à apporter, rien à réussir, en gros rien à faire ! Vous n'avez pas besoin de vous préparer, ni d'arriver...

L’hypnose ne remplace pas les traitements. Elle peut, parfois, soutenir le confort et la qualité de vie pendant le parcours. Cadre, repères, signaux d’alerte.

La santé mentale au travail n’est ni un luxe ni un sujet tabou. Dans cet article, on explore pourquoi et comment en parler concrètement… pour de vrai.