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La santé mentale, ce n’est pas juste l’absence de troubles. C’est ce qui vous permet de penser, ressentir, créer du lien… et tenir debout quand tout vacille. Dans cet article, découvrez comment repérer les signaux faibles, comprendre les troubles psychiques, et surtout : comment agir, même sans être thérapeute.

Apprenez à repérer les signaux d'alerte de la santé mentale et découvrez des conseils pratiques pour agir avant l'aggravation des symptômes.