La PNL

La PNL offre une perspective fascinante sur la façon dont les individus construisent leur réalité interne pour naviguer dans le monde extérieur.

Questions
Réponses

Programmation neuro-linguistique
J’utilise la PNL dans toutes mes séances. Chaque séance débute par la définition de l’objectif de votre séance.
Nous nous projetons ensuite dans cet objectif pour identifier les potentiels risques induits par le changement. Quand l’objectif est défini, j’identifie le protocole le plus adapté. Cela peut se faire debout, assis, en conversationnel pur ou debout avec des ancrages spatiaux.
Avec la PNL, je vous questionne, vous écoute, accueille votre vision du monde pour vous amener à regarder les choses d'un autre angle, vous aider dasn la modélisation et vous permettre d'avancer vers le changement désiré
Qu'est ce que la PNL apporte en plus ?
La PNL se distingue des autres approches thérapeutiques ou de développement personnel par son accent sur les modèles de pensée et de comportement spécifiques à chaque individu.
Contrairement à certaines méthodes qui se concentrent sur l'analyse du passé ou sur la résolution de problèmes profonds, la PNL se focalise sur le comment plutôt que sur le pourquoi, en offrant des outils concrets pour modifier les schémas mentaux et comportementaux, et en mettant l'accent sur les résultats désirés et la manière de les atteindre.
Elle se concentre sur le changement rapide et les techniques pratiques pour améliorer la communication, la perception et le comportement, souvent avec une approche orientée vers les solutions.
Le principe de la PNL
Les principes fondamentaux de la PNL reposent sur plusieurs concepts clés :
la manière dont les gens créent et utilisent leurs modèles mentaux pour interagir avec le monde, l'importance de la perception individuelle dans la communication, la compréhension que le langage et les comportements sont interconnectés et peuvent être modifiés pour obtenir des résultats positifs, ainsi que l'idée que les changements peuvent être facilités en identifiant et en modifiant les schémas de pensée et de comportement.
En somme, la PNL met l'accent sur la façon dont nous percevons le monde et sur la manière dont cette perception peut être ajustée pour atteindre des résultats désirés.
Outils et techniques utilisés en PNL
La programmation neurolinguistique (PNL) emploie divers outils et techniques pour influencer les schémas de pensée et de comportement.
Parmi ceux-ci, on trouve l'ancrage pour associer des états émotionnels à des stimuli, la calibration pour interpréter les signaux verbaux et non verbaux, le recadrage pour changer la perspective d'une situation, les méta-programmes pour comprendre nos modèles mentaux, la modélisation pour adopter des stratégies efficaces, et la visualisation pour renforcer les objectifs.
Ces méthodes flexibles sont adaptées selon les besoins individuels pour favoriser le changement et l'amélioration personnelle.
Quelles que soient les méthodes dans le cadre de votre accompagnement vers le mieux-être, il est important de rappeler que Céline Berthet n’est pas médecin et ne formule aucun diagnostic ni ne prescrit aucun médicament.