Le contrôle voir l'arrêt des dépendances physiques
(tabac...) et/ou comportementales
Par la porte de l'hypnose, le pouvoir de l'esprit s'éveille, offrant la clé pour maîtriser les chaînes des dépendances, libérant ainsi la volonté de reprendre les rênes de sa propre vie.
Questions
Réponses
Quels types de dépendances peuvent être traités par l'hypnose ?
L'hypnose, reconnue pour son efficacité dans le domaine de la santé mentale et du bien-être, offre des perspectives prometteuses dans la gestion de diverses dépendances. Bien qu'elle ne remplace pas un traitement médical, l'hypnose peut être un complément utile dans le traitement de dépendances telles que le tabagisme, l'abus d'alcool, la dépendance alimentaire. En ciblant les mécanismes psychologiques sous-jacents, l'hypnose vise à reprogrammer les habitudes et les réactions, favorisant ainsi une meilleure maîtrise de soi et une réduction de la dépendance. Il est important de consulter un professionnel de santé pour un diagnostic et un traitement appropriés, l'hypnothérapie étant une approche complémentaire qui peut soutenir les stratégies de traitement existantes...
Combien de séances d'hypnose pour arrêter de fumer ?
Il est difficile de répondre à cette question. Tout simplement car chaque personne est différente, chaque histoire de fumeur est différente.
Cependant par expérience, 3 séances sont généralement conseillées pour garantir un maximum de succès.
Comment fonctionne l'hypnose pour traiter les dépendances ?
L'hypnose est de plus en plus reconnue comme un outil thérapeutique efficace dans le traitement des dépendances, offrant une alternative ou un complément aux méthodes traditionnelles. Elle fonctionne en induisant un état de conscience modifié, appelé transe hypnotique, qui augmente la réceptivité aux suggestions positives et facilite le changement de comportements. Dans cet état, il est possible de travailler sur des aspects clés de la dépendance, tels que les déclencheurs émotionnels, les habitudes nocives et les schémas de pensée négatifs. Que les dépendances, soient liées au tabac, à l'alcool ou à d'autres substances, l'hypnose aide à explorer et à reprogrammer les schémas de pensée sous-jacents qui alimentent la dépendance.
L’hypnose pour arrêter de fumer comment ça fonctionne ?
Il s'agit de vous accompagner à "chercher dans votre inconscient des ressources qui vont vous aider à vous libérer" et à arrêter de fumer.
Au cabinet, je m’appuie sur des questions pour déterminer votre rapport au tabac, vos motivations, avant de passer à l’hypnose, avec des suggestions et des visualisations.
L’hypnose peut fonctionner quelle que soit la durée de votre relation avec la cigarette et la quantité fumée. Mais attention, ce qui compte, c’est votre motivation à clôturer cette relation.
Parfois, les personnes qui viennent au cabinet n’ont pas vraiment envie d’arrêter, elles pensent que le travail va se faire sans elle. C’est faux ! Dans ce cas, nous commençons alors à travailler sur leur motivation avant de passer au sevrage.
Hypnose et arrêt du tabac
Vous avez tout essayé pour arrêter de fumer : gomme, patch, e-cigarette…
Cela a été si facile de commencer, alors pourquoi n’est-ce pas la même chose pour arrêter ?
Et si vous essayiez l’hypnose pour arrêter de fumer ! L’hypnose vous aide à modifier votre comportement et vos habitudes par rapport à la cigarette.
Quelles que soient les méthodes dans le cadre de votre accompagnement vers le mieux-être, il est important de rappeler que Céline Berthet n’est pas médecin et ne formule aucun diagnostic ni ne prescrit aucun médicament.
